Botiquín de Hierbas - Menta

Hablemos de: Menta

Las plantas han sido utilizadas desde tiempos antiguos para curar y tratar diversas enfermedades y dolencias. En la Biblia, encontramos numerosas referencias a las plantas y sus propiedades curativas, entre ellas la menta.

Menta:

• Crece en las zonas donde hay suficiente humedad

• Se usan sus hojas frescas, secas o en aceites esenciales

• Su principal constituyente es el mentol, que representa del 50 al 85% de sus aceites esenciales

• Tiene acción antiinflamatoria, antiespasmódica, antiemética, antimicrobial y analgésica entre otras

• Actúa sobre estómago, intestinos, hígado, músculos, circulación y sistema nervioso.

• Se prepara para uso interno como: infusión, tinturas, capsulas (polvo) entre otros

• Para uso externo como aceites esenciales, vapor y fomentos

• En conjunto con otras hierbas, su uso esta indicado en Bronquitis, resfriados, dolor de garganta, fiebre, cólicos, vértigo, cólicos, náuseas y mareos. También fatiga, dolor muscular, mal aliento, picazón y muchos otros. La dosis depende de la presentación.

• No se recomienda en niños porque puede dar sensación de asfixia, tampoco si padeces de ulceras digestivas, acides o hernia hiatal

• Nerviosismo o inquietud, alergias, gastritis han sido reportados como efectos secundarios